stil

Hvordan til hurtigt at fjerne dobbelt chin derhjemme? — Anbefalinger velplejede kvinder

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Kun korrekt pleje vil bidrage til at slippe af med problemet

Spørgsmål om, hvordan du fjerner dobbelt hage i hjemmet er en bekymring, ikke kun fuld af kvinder, men også ejere af en slank figur. Desværre, problemet obviousa hud vises på grund af hormonelle forandringer eller en konsekvens af aldring. I dag skal vi finde ud af, hvordan at overvinde deres egen indsats, uden at ty til dyre ansigt elevatorer og kirurgi.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Sådan en ulempe kan opstå hos både unge og Modne kvinder

Effektive øvelser

Før tons bruge skønhed cremer og masker til at forbedre elasticitet, tænke på hans krop. Selvfølgelig, den daglige opladning ingen ønsker at gøre, fordi det er kedeligt. Men du er nødt til at tænke på, at der i et par år, musklerne vil ikke være i stand til at komme til en tone. De har brug for regelmæssigt at blive uddannet.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Du bør jævnligt gøre de øvelser, er det kun i dette tilfælde, vil du modtage en garanteret resultat

Vi tog en enkelt produktive aktiviteter, som ikke vil tage meget tid og kræfter. Hvis de trofast udføre hver dag, for tanken om korrektion af hals og ansigt, du ikke kunne besøge i mange år. Så lad os begynde.

    • Tag en behagelig position bedre at sidde ned, så din ryg er lige. Prøv nu at trække den underlæbe til tænderne for at opnå spænding i huden, som vi er interesserede i området. Nu et minut til at Klappe bagsiden af sin hånd hen over overfladen. Hvis der skal manipuleres i kombination med anvendelse nat eller dag creme, vil du få det ønskede resultat, allerede efter 1 – 2 uger. Nu skal du distrahere fra uvedkommende tanker og meditere lidt. Forestil dig, at din hage er bundet af alle de dagligdags bekymringer, bekymringer og problemer. Du ønsker at slippe af med dem? Dette maksimum vil sænke dit hoved og langsomt sætte dine hende tilbage. Hold

muscle

    har været anspændt. Fortsætte med at løfte, indtil, indtil du føler, at bagsiden af hans hoved tilbage. Nok til 3 til 5 gentagelser. Den næste mulighed vil hjælpe dig til at øge stemningen for hele dagen, så skal du ikke ignorere det. Træk fremad for vores interesse for området og replevies i et bredt smil. Forsøg ikke at trække den kunstigt. Vække dybtfølte følelser at føle kroppen er fyldt med varme og energi. Du vil bringe kroppen i tone efter 5 – 7 gange.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    Vælg et tidspunkt, hvor du er alene i rummet, så for ikke at vække latter af kolleger eller husstand. Nu tage sig af din skønhed. Du er nødt til at stikke tungen ud og male med den i luften, tal eller bogstaver. Hvis du kommer til enden af alfabetet, så du er en sand kolleger. Du kan også kontakte din næse for 20 sekunder.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Du skal ikke være doven til at træne!

    Åbn din mund så bredt som muligt, og forestil dig, at underkæben er scoop. Start med at tegne en imaginær favorit godbid. Så du spare dig selv fra ønsket om at spise noget, der er skadelige for den figur, og vil have en positiv indvirkning på din dermis.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    • Halsen er tæt forbundet med den jord, hvor vi arbejder. Det er derfor også nødvendigt at være opmærksom på. Stå ret op og begynder at trække det ud. Skuldrene er nødt til at slippe ned, så man føler sig mindre spænding. Sørg for at trække maven. Det mindste antal af kørsler til tre gange om dagen. Der er en universel handling, der vil hjælpe med at stramme op

mave

    at forbedre kropsholdning og rette den nederste del af ansigtet. Du er godt klar over denne hemmelighed: læg dine hænder på taljen, og på toppen lå en bog. Må ikke overdrive det, et stort leksikon, der ikke vil gå i din favør. Nok gennemsnittet. For det første, bare vente, indtil du føler en let træthed. Prøv derefter at gå et par skridt rundt i rummet, således at den trykte udgave har været i samme situation. Når det bliver virkelig nemt, at gå op på tæer.

Darin, 36 år: jeg var at gøre den komplekse dagligt for femten dage, efter at der så et positivt resultat. Nu vil jeg give mig selv en lille pause og komme tilbage til metode, men med to gange intensitet for at fremskynde tilnærmelse til den ideelle.

Hvis du går til fitness, vælge den motion udstyr, der er designet til at styrke ryg og nakke. Musklerne af disse dele er indbyrdes forbundet, så hagen vil indhente automatisk.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Bemærk, at de komplekse kan gøres ikke kun hjemme i din fritid, men sidder på arbejde, at skrive en afhandling på computeren, og selv når det kun tager en gang. Den vigtigste forudsætning for at få et hurtigt resultat – kampen med dovenskab. Men vi ønsker at være mere smuk end at ligge på sofaen uden at bevæge sig, er det ikke?

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Tip! Se dine arbejdsstillinger. Hvis du konstant daske, mens du går eller mens du arbejder på computeren, kan du ikke undgå sagging hud.

Mirakuløse massage

Du har sikkert allerede hørt det med mine egne hænder, vi kan hjælpe huden kommer i tone. For at gøre dette, skal du udføre simple manipulationer. Du behøver ikke engang at anvende creme, men med det, du vil se resultater hurtigere. Hvordan til mig, at vinde yndest?

Før den komplekse Klap dig selv.

    Du har nok af 5 – 7 reps med bagsiden af hans hænder. Føre dem lodret op fra midten til den nederste spidser ører.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Selv-massage

Gå videre til at gnide.

    • Sætte alle fingre bortset fra den store på mine kinder, og de begynder at behandle det område, der fra spidsen af de problemområder, der er til halsen. I dette tilfælde trækker dynen op til mine ører. Velegnet til både lige og cirkulære bevægelser.

Fold din hånd i en knytnæve og hurtigt knoer efterligne intimbarbering.

    • Gør handlinger med, at de to sider tre gange.

Nu en god varm op ved at gnide håndfladerne sammen og derefter på huden i nakken.

    Begynder at knibe, men forsigtigt, uden tøven. Ved hjælp af tommelfinger og pegefinger til at fange små sektioner og pressede dem ind til benet for 1 – 2 sekunder. Bruger manipulation i retning af skolen. Gradvist begynder at gå lavere, så behandle hele overfladen. Når du er færdig med øvelsen, massage af din nakke og forsigtigt slagtilfælde brystet smilehuller. Gå tilbage til arteria carotis externa.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Betale opmærksomhed til halsen

Irina Vitalievna, 47 år, blev jeg laver en facial massage med hånden. Måske virker det banalt, men jeg ser en forandring. Så ikke tænkt sig at stoppe. På grund af den alder, jeg har brug for konstant arbejde med dig selv.

Bemærk, at massage du har varmet hele overfladen, så nu er det perfekte tidspunkt for anvendelse af masker. Lad det være ler eller bare en fugtighedscreme, men glem ikke det. Selv skræl skrællet agurk egnet til dette formål.

Tip! Fra vores mad afhænger meget. Hvis du balance i din kost, vil du ikke kun slippe af med to eller tre ekstra kilo, men også føre huden tone.

Populære opskrifter

Husk, at motion i kombination med massage og nærende masker giver hurtige og effektive resultater. Derfor, hvis du er alvorligt, ikke ignorere hud pleje produkter. Ikke nødvendigt at købe dyre lægemidler. Det er nok bare at lytte til den visdom af generationer og forberede sammensætning til anvendelse.

Vi har samlet de enkleste tilgængelige stof, som helt sikkert vil hjælpe dig i forfølgelsen af skønhed og ungdom.

    Opløs en pakke af tørre hurtigt virkende gær, indtil, indtil du får konsistensen af creme fraiche. Jævnt fordelt det på hals og hage. Skyl med lunkent vand efter 25 til 30 minutter. Efter at, anvende en rig creme for at undgå tørring den allerede aldrende hud. Resterne efter noget tid, tør med en serviet.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    Du vil blive overrasket over, men kartoffelmos fortyndet med varmt mælk har mirakuløse virkninger på vores celler. For den maske, du vil være tilstrækkeligt kun to spiseskefulde af pynt. Hold blandingen i 15 – 20 minutter indtil den køler ned. Bemærk, at blandingen er for varmt, det er bedre at køle lidt ned, så de ikke brænder.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    Apoteket og kosmetiske butikker sælger kosmetiske ler. Afhængigt af din type af dermis vælger hvid, grøn, pink eller blå. Det universelle er sort, så hvis du kender ikke deres specifikke situation, vælge det. Tørt pulver blandes med et par dråber vand for at danne en sur tilstand og sprede det på problemet området. Vent, indtil, indtil masken er tør. Prøv ikke at flytte, således at ensartethed var bevaret.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Alina, 25 år: jeg har for nylig bemærket, at huden bliver lidt slappe. Måske er det på grund af den nonideal parametre eller overgangen til den aldrende, men ler maske, jeg kan virkelig spare. Halsen er behandlet som den står over for. Alt bliver ren, tonet og elastisk. Brug den grønne løsning.

    • Pres saften af den ene citron og tilsæt en spiseskefuld af

havsalt

    . Bland alle i et glas rent vand. Efter dette, skal du fugte et stykke gaze, som i den resulterende sammensætning og gøre en komprimere. Det kan holde op til en time. Vær forsigtig, hvis du er allergisk over for citrus, den metode, der er absolut ikke for dig.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    Sauerkraut er ikke bare velsmagende godbid i den kolde årstid, men også en kilde til vitamin C. I de forarbejdede vegetabilske det endnu mere end citron. Så du kan bruge saltlage som en maske. Det vil hjælpe til at fjerne fedtvæv, fordi det aktiverer celle regenerering og hurtig udskillelse af toksiske stoffer.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

    I sommeren du kan bruge en almindelig agurk, som kan findes overalt i overflod. Tilføj papirmasse af vegetabilske at æggeprotein og en halv teskefuld vegetabilsk olie. Mash alle ingredienser og anvende det til slap hud. Efter en halv time, skyl med varmt vand.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Tip! Alle manipulationer udføres med hjælp fra creme eller gel udviklet specielt til ansigtet. Medicin bør ikke være allergi og andre negative reaktioner.

Make-up secrets

Hvis du ikke har tid, men du har brug for hurtigst muligt at redde situationen, du har til støtte for dekorativ kosmetik. Mens du er ledig tid til at gøre motion på folk gå ud stolt med hovedet holdt højt. Desuden, vi nu finde ud af hemmelighederne af succesfulde make-up.

    • At skjule problemet områder, skal du bruge en mørkere concealer. For dette er du nødt til at skjule den nederste kæbe med et stykke papir, og udragende dele, håndtere børste. Så du tilføje flere, der visuelt gør den form, der passer. Midten af hagen bør forblive lysere kredsløb. Fokus på kinderne. På denne måde vil du trække opmærksomhed samtalepartner på det bedste for dig. Særligt velegnet receptionen frodige piger med store runde kinder. Fremhæv dine øjne, ikke læberne. Den nederste del Udtrykke det mest naturlige. For denne tilgang er en klar gloss eller bare farveløs

chapstick

    . Men så øjenlåg, øjenbryn og øjenvipper bør gøre det samlede billede.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Angelina, 28 år: desværre, jeg fik doven og overvægtig. Så jeg gemmer mit udseende med makeup. Ingen har nogensinde tror, at jeg har en dobbelthage, så jeg dygtigt bruge makeup børste.

Makeup artister mange Hollywood-stjerner, ty til denne form for manipulation. For eksempel, Christina Aguilera, Jessica Simpson, Britney spears og Cameron Diaz er også påvirket af vores spørgsmål. Men de hjælper også stylister, der vidste, hvordan du vælger det rigtige tøj med en kæreste halsudskæring, forbudt at bære lange ørenringe og korrekt klipning. Vi er nu alle ved, som i deres eget hjem for at slippe af med dobbelthage. Nu skal du kun give dig selv et par minutter.

How to quickly remove double chin at home? — Recommendations of well-groomed women

Amerikansk pop-sangerinde smart skjuler hans problem med en korrekt størrelse make-up

Tip! Hvis du regelmæssigt udføre de øvelser, se din kost, og stadig ingen resultater, så prøv at tage en pause varede 10 – 15 dage, og derefter genoptage den manipulation, stigende intensitet og varighed. Det er kendetegnende for vores muskler, er, at de har tendens til at blive vanedannende. Så må belastningen gradvist øges.

Theme by Anders Norén